昨年GW近辺から

ダイエットをしているのですが、ある程度減ったらやる気が無くなってサボってました。
今月から再開。
ってことで、昨年の頑張りを張り付けてみる。

体重と体脂肪率の変化
あすけんのグラフをフォトショで切り張りしたものです
緑色が体重、青色が体脂肪率です
流石に数字は書けません

同じデータでもっと詳しい変化

うん。去年の私頑張った!!(自画自賛)
ダイエットは誰とも比べる事が無いからいいね!!

ってことで、今年もダイエット頑張りまーす。