脱カフェイン‼︎目指してカフェイン断ちと言うか紅茶断ちしては失敗しております。
何回失敗しているんだろうか。
カフェイン絶ってからの離脱症状は頭痛に苦しみながらも何とか抜けるんだけど、その後の「紅茶の味が恋しい」に負けるんです。
生活してて、舌が紅茶の味と苦味を求めてる。

カフェイン断ち始める
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離脱症状でのたうち回る
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20日くらいかけて何とか抜け出す
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数日平穏（？）に過ごす
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その内舌が紅茶を求め始める、デカフェじゃ物足りない
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結果、通常の紅茶を飲んでしまう
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またしても紅茶のカフェイン塗れの生活に戻る←大体ココ
で、年イチペースで繰り返してんだよ。成長無いねぇ。

アーマッドのアールグレイデカフェは味が薄くて物足りないんだよね。
調べると、やっぱりデカフェ紅茶って全体的に味が薄くなる見たいね。
コーヒーのデカフェはそれほどでもない。
誰か、デカフェだけど味がしっかり出てて美味しい紅茶知りませんか。

アイハーブでサプリと一緒にデカフェ紅茶やらノンカフェインティーポチった。
いいのに当たるといいなぁ。
後、デカフェ紅茶ってアールグレイが多くなるよね。
香り風味が足りなくなる分、ベルガモットで補ってるんだろうけど、フレーバーがついてないのも欲しい。
アイハーブ調べたら愛するトワイニングがイングリッシュブレックファストでデカフェ出してるのをしる、が、見事に売り切れであった。
おおーん。

と言うかカフェイン断ちでこれだけ失敗するんだから、タバコってもっと大変なんじゃ…。
昔は「自分を律する事が出来てないからだよ」とか思ってたけど、人間は簡単に欲望には負けるんじゃよ。と昔の自分に言いたくなる。
だって、カフェイン飲むとめっちゃ落ち着くもん。
午後三時休憩時に紅茶飲んでもうひと踏ん張り!って感じだし。
仕事のお供だよねぇ。
嗜好品だけど、同時にサプリ的な感じ。

脱カフェイン頑張るます(アーニャ）